登山の後遺症

　　　　　　　　　毎年種がこぼれて早い時期に咲く朝顔

　　　　　　　　　鉢から、路地におろして大木になった白いガクアジサイ

　昨日の登山の後遺症で筋肉痛がでた！
今日はスケジュールがなくて良かった。
リーダーは勤務があるのかな、御苦労さまです。
足の筋肉が痛くて家事もままならない。
きょうは主婦休業だ、夕方までのんびりしよう。

　カメラと登山と一石二鳥を狙ったがかえって足手まとい。
カメラは邪魔だし、きょろきょろ被写体を探しながら歩くので専念できない。
それどころか、登るのに精いっぱいでカメラどころではない。
リュックに収納して登山に専念するべきであった。

登山にはステッキ（杖）が必需品だ。
年寄りの使うものと思っていたが、足が３本になるということは本当に楽なんだ。
登りにメンバーの一人が８０歳の男性から借りて登った。
相当へばっていたが無事頂上まで登れた。
「死ぬかと思ったけれど、この杖で助けられた」と。
　
　行き交う人がそれぞれスキーの時に使うストックのようなステッキを持っている。
両手に持っている人もいる。
帰りにメンバーの一人が落ちている木の枝で杖を作ってくれたが、使いづらくご厚意に感謝しつつ置いてきた。
到着寸前に捨てられていたお手製の杖を拾った。
使ってみるとなるほど、安定感があって下りには特に楽だろうと思った。
帰りがけにこれから登る人の目に入るところに置いてきた。